workshops



workshop bevallen voor koppels

Kostprijs? 42 euro per koppel

Data en inschrijven? Via de website van Pure Pilates >

 

Willen jij en je partner een bondige en duidelijke uitleg over wat je van de bevalling kan verwachten?

Dan is deze praktische workshop iets voor jullie!

Tijdens deze avond nemen we door wat er tijdens de bevalling gebeurt en wat de rol van de partner daarin kan zijn. Samen oefenen jullie het opvangen van de contracties, de ademhaling, het ontspannen en het persen en krijgen jullie informatie om de technieken te kaderen.

Ook fijn als opfriscursus bij een tweede zwangerschap!

Wat komt aan bod:

– Uitleg van de verschillende fasen van de bevalling, wat gebeurt er met je lichaam en hoe kan je reageren? (ademhalingstechnieken, arbeidshoudingen, relaxatie-oefening, aanleren perstechniek, bevalhoudingen)

– Hoe kan de partner jou ondersteunen? ( massage, drukpunten, samen bewegen, samen ademen)

– Korte uitleg en adviezen rond vroeg postnataal herstel van oa de bekkenbodem.


workshop babymassage en liefdevol verbinden

Kostprijs? 75 euro voor 3 sessies van 90 min

Voor wie? Baby’s van 8 weken tot 4 maanden

Info, data en inschrijven? Via mail naar info@b-mum.be

 

Babymassage bevordert de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van je baby en zorgt voor het belangrijk contact tussen moeder en kind.

Een baby heeft nog veel indrukken te verwerken en kan soms moeilijk tot rust komen, de aangeleerde technieken zorgen voor kalmte en ontspanning en het beter leren aanvoelen van de signalen die je baby je geeft.

Hoe ziet de lessenreeks eruit?

LES 1: massagetechnieken voor de benen/voeten en armen/handen + THEMA LES: Basis bevestigend dragen

LES 2: massagetechnieken voor het hoofd en de buik + THEMA LES: Babyreflexologie

LES 3: massagetechnieken voor de borst en de rug + THEMA LES: Tummy-Time


relaxatie voor zwangeren

Kostprijs? 55 euro voor 3 sessies

Info, data en inschrijven? Via mail naar sarah.tolleneer@medineth.be

 

De zwangerschap is het perfecte moment om meer ontspanning in je leven te brengen en in contact te komen met je lichaam en je baby.

Ontspanningsoefeningen helpen je om meer kalmte en rust te vinden tijdens deze belangrijke levensfase en zelfzekerder naar je bevalling toe te leven.

Heel waardevol voor mama en baby!

3 sessies geleide relaxatie en meditatie


infosessies borstvoeding en kunstvoeding

Kostprijs? 15 euro per sessie per koppel

Info, data en inschrijven? Via mail naar emily.van.reusel@medineth.be

 

Wat kan je verwachten van deze 2 delige infosessie?

Tijdens de infosessie ‘Rond Babyvoeding’ kom je meer te weten over borstvoeding en kunstvoeding. Dit helpt je om een goed geïnformeerde keuze te maken.

Je leert wat de voordelen van borstvoeding zijn, hoe het werkt, hoe je je baby correct aan de borst legt maar ook wat het verschil is met kunstvoeding, wat je nodig hebt voor kunstvoeding en tips hoe je best een flesje geeft. Daarnaast worden de hongersignalen van je baby besproken en hoe je kunt weten dat je baby genoeg gedronken heeft. Ook is er aandacht voor de partner en wat de rol van hem/haar kan zijn bij de voeding van je baby.

Wanneer je gekozen hebt voor borstvoeding is het belangrijk om goed voorbereid te zijn.
Tijdens de infosessie ‘Rond Borstvoeding’ verdiepen we dit onderwerp, komen jullie te weten hoe je probleemsituaties kan voorkomen, op tijd kan herkennen en enkele tips hoe je de borstvoeding kan verbeteren als het even wat minder loopt. Daarnaast bespreken we het gedrag van je baby en hoe je hiermee kan omgaan. Jullie situatie is uniek en verschillend van anderen.


levensreddend handelen voor baby’s en kinderen (0-12j)

Kostprijs? 35 euro per persoon

Data en inschrijven? Via de website van Pure Pilates >

 

Rond Zwanger organiseert een cursus levensreddend handelen voor baby’s en kinderen (0-12j).

Naast reanimatie van baby en kind komen
onderwerpen als verslikken, verstikken, brandwonden, koorststuipen, vergiftiging etc aan bod. Ook de reanimatie van volwassenen wordt besproken.

Tijdens deze 3u durende avond oefen je onder begeleiding van een ervaren instructor de technieken in op didactische poppen. Na afloop ontvang je een attest Levensreddend handelen erkend door Kind & Gezin en de syllabus wordt digitaal doorgestuurd.

Een aanrader voor alle jonge ouders, grootouders of iedereen die werkt met of zorgt voor kleine kinderen!